여름철 배탈 원인, 증상, 예방법, 대처법 및 음식 알아보기
여름철 배탈은 단순한 복통이나 설사로 끝날 수도 있지만, 때론 심각한 탈수나 식중독으로 이어질 수 있어 예방과 대처가 매우 중요합니다. 아래에 여름철 배탈에 대해 원인, 증상, 예방법, 대처법, 회복 식단, 배탈에 좋은 음식까지 매우 자세히 정리해 드립니다. 여름철 배탈, 왜 자주 생길까? 1. 고온다습한 날씨 탓에 세균 번식 활발 여름에는 기온이 높고 습도가 높기 때문에 음식물이 빠르게 상합니다. 특히 식중독을 일으키는 균들이 30~40도에서 가장 활발히 증식합니다. 음식이 상한 줄 모르고 먹으면 바로 배탈이나 설사를 유발합니다. 2. 야외활동 증가로 위생 관리 소홀 캠핑, 물놀이, 피크닉 등 야외활동이 많아지면서 손 씻기나 음식 보관이 소홀해지기 쉽습니다. 조리 도구나 식재료가 오염..
2025. 7. 7.