축농증 증상, 원인, 치료방법 및 축농증에 좋은 음식
축농증이란? 축농증은 일상적으로 많이 쓰이는 표현으로, 의학적으로는 부비동염(副鼻洞炎, Sinusitis)이라고 합니다. ‘부비동’은 코 주변 얼굴뼈 속에 존재하는 공기로 가득 찬 빈 공간을 말하며, 이 공간은 정상적으로 점액을 분비하고 공기를 순환시켜 호흡을 돕습니다. 하지만 이 부비동에 염증이 생기고 고름이 고이면서 통증이나 불편함을 일으키는 질환을 ‘부비동염’, 즉 ‘축농증’이라고 합니다. 부비동의 위치와 역할 사람의 얼굴에는 네 쌍의 주요 부비동이 있습니다. 상악동 (볼 옆, 눈 아래 위치)전두동 (이마 부분)사골동 (양 눈 사이)접형동 (코 뒤, 두개골 중심부) 이들 부비동은 호흡 시 공기의 온도와 습도를 조절하고, 머리의 무게를 줄이며, 목소리의 ..
2025. 4. 8.
냉이 효능 구별하는 법 및 요리 방법
냉이 냉이나물은 봄철을 대표하는 나물로, 특유의 향과 쌉쌀한 맛이 특징입니다. 들이나 논두렁에서 쉽게 자라는 냉이는 비타민 A, C, 철분, 칼슘이 풍부하여 영양가가 높으며, 간 해독과 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다. 주로 나물 무침, 된장국, 전 등의 요리에 활용되며, 봄철 입맛을 돋우는 식재료로 많은 사랑을 받고 있습니다. 데친 후 양념에 무쳐 간편하게 즐길 수 있어 활용도가 높고, 특유의 향이 요리에 깊은 맛을 더해줍니다. 냉이 구별법 냉이는 봄철 들이나 논두렁에서 쉽게 볼 수 있는 나물이지만, 비슷한 생김새의 다른 식물과 혼동될 수 있습니다. 정확한 구별법을 알아두면 안전하게 채취할 수 있습니다. 잎 모양: 뿌리에서 나오는 잎(로제트 잎)이 깃털 모..
2025. 4. 2.
